Los 5k es, posiblemente y sin temor a equivocarme, la prueba en la que se inicia cualquier corredor. O al menos debería ser así. Y es que antes de dar el paso a distancias más grandes, el paso por los 5 km es un escalón que debemos superar cualquier runner.
Esta carrera se trata de una prueba que tiene cabida para todos. Para corredores principiantes, intermedios y avanzados ya que puede ser una prueba de fuego para todos ellos. Cada uno a su nivel claro.
Aunque pueda parecer una distancia, relativamente, pequeña, lo cierto es que en muchas ocasiones se nos puede atragantar. Tal es así, que se han escuchado muchos "petardazos" a mitad de carrera, fruto de no haber medido bien las fuerzas en los primeros metros de carrera.
Para que esto a ti no te suceda, hemos preparado diferentes planes de entrenamientos para los diferentes niveles. Si necesitas alguno personalizado, puedes ponerte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto que viene abajo en esta página y te resolveremos cualquier duda o te atenderemos para añadir un nuevo plan de entrenos.